Consultations sommeil
Le sommeil…
Une ressource précieuse
Chaque famille est différente et le sommeil
est une problématique complexe,
qui varie d'une maison à l'autre.
Ce n’est pas simplement une question de
"faire dormir bébé."
Mais de trouver un équilibre qui fonctionne pour tous.
Mon rôle est avant tout de vous écouter, de comprendre vos attentes et besoins
afin de s'assurer, ensemble, qu'ils sont alignés avec les capacités de votre enfant. Puis de vous
offrir des outils pour améliorer le sommeil dans votre foyer, en respectant les besoins
et les valeurs de chaque membre de la famille.
Tarifs
Forfaits Accompagnement sommeil
Après le Bliss …
Le repos
1h
En Visio
Un échange d’1 heure pour aider les parents à mieux comprendre et accompagner le sommeil de leur bébé ou enfant.
L’accompagnement aborde les besoins spécifiques selon l’âge:
les facteurs favorisant un bon sommeil, et les éléments perturbateurs.
L’objectif est d’aligner les capacités de l’enfant avec les attentes des parents pour un repos de qualité.
Possibilité de poursuivre avec un suivi personnalisé via le forfait “Blissful sleep”.
50 €*
*déductible si prise de forfait par la suite
3 séances (3x1h)
Suivi sur 6 à 8 semaines
pour accompagner les familles confrontées à des difficultés de sommeil chez leur jeune enfant (endormissement difficile, réveils multiples…). Comprend :
Une première séance (1h à 1h30) avec analyse des habitudes de sommeil et envoi d’une synthèse personnalisée,
Des séances de suivi adaptées aux besoins et aux progrès,
Une disponibilité par message entre les séances,
Un accompagnement bienveillant pour retrouver un sommeil apaisé.
200 €
Help!
1h30
Visio ou Domicile
Je pense que la force de l’accompagnement post natal
vient de la construction
d’une relation de confiance et
de proximité mais parfois on a juste
besoin d’une aide ponctuelle.
1h 30 pour aborder tout les sujets autour de la parentalité
et pas que le sommeil!
75 €*
*déductible si prise de forfait par la suite
Ce que peut vous apporter une consultation sommeil
Comprendre le sommeil de bébé :
pour mieux l’accompagner
Le sommeil n’est pas un luxe.
Il est indispensable à notre équilibre physique et émotionnel.
Pourtant, à l’arrivée d’un bébé, les nuits deviennent hachées, imprévisibles, parfois épuisantes.
Et c’est souvent là, dans la fatigue et les doutes, que le besoin
d’un soutien adapté devient essentiel.
Le manque de sommeil impacte chaque aspect du quotidien : le corps, l’esprit, le couple, la confiance parental.
L’importance d’un accompagnement
sur-mesure
Le sommeil d’un enfant ne dépend pas uniquement de facteurs biologiques :
l’environnement,
la dynamique familiale, l'âge, ainsi que les valeurs et les besoins spécifiques de chaque famille entrent également en jeu.
C’est pourquoi une approche personnalisée est indispensable!
Lorsqu'il s'agit de sommeil, il n'existe pas de solution universelle, ni de recette miracle.
Chaque enfant est unique, avec ses propres besoins, son rythme et son équilibre.
Il existe des recommandations pour garantir un sommeil sécuritaire, mais lorsqu'il s'agit des routines et des habitudes de sommeil, il n’y a pas de règles strictes.
Chaque famille crée sa propre "chorégraphie",
celle qui lui correspond et qui respecte ses valeurs
et ses spécificités.
Le véritable défi survient lorsque le rythme de l’enfant n'est pas en adéquation avec les besoins et les attentes du reste de la famille.
Mon rôle, dans cette démarche, n’est pas de vous imposer une méthode ou de vous dicter précisément ce qu’il faut faire. Mais de vous offrir un accompagnement éclairé, en vous partageant mes connaissances et mes observations sur le sommeil.
Ensemble, nous explorerons les différentes solutions qui pourront aider toute la famille à retrouver un sommeil plus serein, réparateur et en harmonie avec les capacités physiologiques de l’enfant, tout en respectant le rythme de chacun.